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Lauftreff in verschiedenen Leistungsgruppen
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Gymnastik Workshop: Kräftigen
und Dehnen, und verstehen warum |
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Materialberatung
und orthopädische Prävention |
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Trainingsplanung / Trainingsberatung |
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Trainingslehre und Ernährungslehre
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Frühstücksbuffet am Samstag
und Sonntag |
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Kaffee & Kuchen & gemeinsames Abendessen am Samstag |
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Alkoholfreie Getränke
während des Seminars |