Startschuss an der Siegessäule, dann durchs Brandenburger Tor und schließlich in einem weiten Bogen durch ganz Berlin. Hunderttausende säumen den Straßenrand. Der Berlin-Marathon ist ein Erlebnis, das sogar Spitzenathleten jedes Jahr aufs Neue restlos begeistert. Wollen Sie dabei sein? Jeder Teilnehmer des ROBINSON Marathon Camps erhält von smart seine Startnummer für dieses große Rennen. Und das nötige sportliche Rüstzeug gibt es obendrein.

Wer käme als Trainer besser in Frage, als unser langjähriger Experte Herbert Steffny. Seit 15 Jahren gibt der vielfache Deutsche Langstreckenmeister seine Erfahrungen in Laufseminaren und Büchern weiter. Entlang des Ossiacher Sees führen ideale Laufwege. Neben den Praxiseinheiten in der wunderschönen Naturlandschaft gibt Herbert Steffny wichtige Tipps für Ausdauer- und Mentaltraining, Trainingsgestaltung und sportgerechte Ernährung. Jeder Teilnehmer bekommt eine individuelle Beratung und seinen Trainingsplan.

Programm

Sa: Anreise, Begrüßung
So–Fr: Trainingsläufe, Vorträge, Analysen
Sa: Abreise

Event Facts:
tägl. Lauftraining in angepassten Gruppen, optimale Trainingskontrolle über Laktat- und Pulsmessung, Trainingsplanung, Laufstilanalyse, Ernährungvortrag, Gymnastik- und Trainingsworkshops u.v.m.

Experte: Herbert Steffny

Leistungsniveau: gute Kondition

Sonstiges: Einsatz von Polar Herzfrequenz-Messgeräten. Startgebühr Berlin Marathon und eine Einladung zum „Pastaessen“ mit Herbert Steffny und smart am Vortag des Berlin Marathon inkl. Laufschuhanalyse und Laufausrüstung von adidas inkl.

Min./Max. TN-Zahl: 10/20

Eventpreis: € 210,– p. Person

Der Club

Sportlich ambitioniert oder einfach auf der Suche nach Ruhe und Gemütlichkeit in erholsamer Urlaubslandschaft? In Österreich finden Sie einfach alles, was zu einem gelungenen Urlaub gehört. Und direkt am Südufer des Ossiacher Sees finden Sie den ROBINSON CLUB LANDSKRON. Sie treffen hier viele Familien mit jüngeren Kindern und Paare. Am Abend freuen Sie sich über leckere Buffets, unterhaltsame Shows - und auf den nächsten Tag!

HIGHLIGHTS:
Bergseeromantik, Familien, Golfparadies, Wassersport, Biken, Wandern.

Der Club und seine Lage: Sonniges Kärnten. 502 m über dem Meeresspiegel ein 29.000 qm großer, wunderschöner Park direkt am Südufer des Ossiacher Sees. Nach Villach 6 km, Velden am Wörthersee 12 km, zum Flughafen Klagenfurt 35 km.

Einrichtungen: Strandbad mit großer Liegewiese, Strandrestaurant/-bar, Theater, Bar, NITE CLUB, Hallenbad, Spezialitätenrestaurant, ROBY CLUB, ROBIN Store, ARTelier, Großbildprojektion, Internet-Station (entgeltlich).

Zimmer: 151 Zimmer (Einzel-, Doppel- und Familienzimmer), 3 Kategorien, Park- oder Seeseite, Bad oder Dusche/WC, größtenteils mit Balkon, Satelliten-TV, Radio, Direktwahltelefon, Safe.

Sport und Fitness: Surfen und Segeln: 25 Mistral/Hifly-Boards, 3 Catamarane, 7 Kinder-Segelboote. Verleih inklusive. Anerkannter Surf- beziehungsweise Segelschein notwendig.

Wasserski, Wakeboarding, Kajak und Rudern: Fremdunternehmen, entgeltlich. Tennis: 2 Sandplätze, Platzbenutzung und Schlägerverleih (HEAD) inklusive.

Bergwandern: Halb- und Ganztagestouren aller Schwierigkeitsgrade mit erfahrenen Wanderführern in 3 Nationalparks.

Biken: Bike-Station mit hochwertigen GIANT Bikes. Verleih entgeltlich, Touren inklusive.

Golf: Sieben 18-Loch-Golfplätze in 20-40 Autominuten Entfernung. Greenfee circa 45 EUR, zum Teil PE, zum Teil Handicap 36 erforderlich.

Inlineskating: Verleih und Schnupperkurse inklusive. Kurse möglich (entgeltlich).

Aktiv und fit: Sportstainment (Beach-Volleyball, Klein-/Großspiele, FunSports). WellFit: Aerobic, Gymnastik, Step Aerobic, Aqua Fit, Rücken Fit, Nordic Walking, FLEXI-BAR, Team Rowing, Strech & Relax. Saunen, Dampfbad. Massage, Beauty und Solarium (entgeltlich).

Rund um die Uhr: Spiele und sportliche Wettbewerbe, Tanz im NITE CLUB, Abendshows im Theater.

ARTelier: Angebot für Seiden- und Textilmalerei, Serviettentechnik (entgeltlich).

Notizen aus der Küche: Vollpension. Abwechslungsreiche Buffets, außerdem Bistro-Line, Mitternachtssnack. Spezialitätenrestaurant (tageweise geöffnet). Tischwein, Bier und im Buffetbereich angebotene Softdrinks sowie Filterkaffee und Tee zu den Hauptmahlzeiten inklusive.