PDF-PROGRAMM LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut  PDF-ANMELDUNG LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut

AM 13. Mai 2017

LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut

Profitieren Sie von den Erfahrungen der Profi-Läuferinnen Irina Mikitenko und Claudia Dreher.

Nach dem erfolgreichen LADIES.RUNNING.CAMP im Frühjahr 2016 auf Mallorca, findet das zweite Camp im Jahr 2017 im Salzkammergut in Österreich statt. Dort lässt es sich im Frühling bei klarer Bergluft und wärmenden Sonnenstrahlen bestens trainieren. In Workshops, Trainingseinheiten und Vorträgen zeigen wir Ihnen, wie abwechslungsreich das Laufen für Frauen ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie bereits ambitionierte Läuferin sind oder Gelegenheitsjoggerin –durch das Training in unterschiedlichen Leistungsgruppen und der professionellen Betreuung finden alle ihren Platz.

Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Wer mit Freude läuft, ist ausgeglichener, aktiver, leistungsfähiger und zufriedener mit sich selbst. Genießen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten den abwechslungsreichen Aktivurlaub. Nutzen Sie das breite Aktiv- und Wellnessangebot Ihrer Unterkunft, dem Club Aldiana Salzkammergut. Ausgleich und Regeneration bieten die wärmenden Thermalbecken der unmittelbar am Club angrenzenden Grimming-Therme, Pilates, TRX und Zirkeltraining sowie Wanderungen und Ausflüge, außerdem stehen viel Plausch und jede Menge Spaß auf dem Programm.

Am Ende der Seminarwoche bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihr neu Erlerntes beim „Österreichischer Frauenlauf“ in Wien umzusetzen. Am 21. Mai 2017 können Sie zwischen einem lockeren 5km-Lauf und 10km-Lauf wählen. Die Strecke verläuft überwiegend durch die wunderschönen Grünflächen des Wiener Praters. Der Start befindet sich auf der Prater Hauptallee und das Ziel am Ernst-Happel-Stadion.

Professionelle Betreuung durch unsere erfahrenen Laufexpertinnen:

Irina Mikitenko:
Die deutsche Rekordhalterin über 3000m, 5000m, 10km sowie Marathon! Irina Mikitenko hat in ihrer langen Karriere viele große Siege davongetragen: Siege beim London-Marathon 2008/2009, Sieg Berlin-Marathon 2008, erste Deutsche unter der 2:20-Barriere im Marathon, Gewinnerin World Marathon Majors-Serien 2007/ 2008 und 2008/09, Masters-Weltrekord Altersklasse W 40 beim Berlin-Marathon 2013. Über 25 Jahre Leistungssporterfahrung und beachtliche Erfolge ermöglichen es, eine kompetente Beratung und individuelle Betreuung zu liefern, um Sie auf Lauf -
distanzen ab 5km bis Marathon vorzubereiten.


Claudia Dreher:
Claudia Dreher sammelte als international erfolgreiche Marathonläuferin zahlreiche Erfolge. Unter anderem gewann sie dreimal den Köln-Marathon, siegte in Houston und stand 2008 beim „Tokyo International Marathon“ ganz oben auf dem Podest! Ihre Erfahrungen aus dem Profisport bringt sie seit vielen Jahren auf verschiedenen Ebenen des Laufsports ein. Seit 2006 betreut und organisiert Claudia professionelle Laufwochen in den schönsten Urlaubsregionen Europas. Laufen ist ihre Leidenschaft und somit hat sie auch schon viele Hobbyläufer auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen begleitet!

Infos zur Strecke

Der Startbereich des Österreicher Frauenlaufs in Wien liegt mitten auf der Prater Hauptallee. Beide Distanzen verlaufen als flache und schnelle Rundkurse, wobei besonders die 5km Strecke bestens für Anfängerinnen geeignet ist. Die 10km Strecke gilt als eine der schnellsten Österreichs und führt rund um das Lusthaus, durch den Wiener Prater und vorbei am Riesenrad. Der Zieleinlauf liegt neben dem Ernst Happel Stadion.

  • buchen_LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut-Startzeit Champion Chip
  • Marathonreise-buchen_LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut-Startnummer Prater Hauptallee / Ernst Happel Stadion
  • Laufreise_LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut-temperatur Ø 6°-18°C
  • Reiseveranstalter_LADIES.RUNNING.CAMP im Salzkammergut-Startzeit 09:00 Uhr / 10:25 Uhr