Nutzen Sie die Tipps des Marathonexperten Herbert Steffny und starten Sie durch in die Herbst- und Wintersaison!

06.07.2024 - 07.07.2024

Halbmarathon- und Marathonseminar mit H. Steffny in Gießen

Nutzen Sie die Tipps des Marathonexperten Herbert Steffny und starten Sie durch in die Herbst- und Wintersaison!

 

Bereits zum 19. Mal steht ein abwechslungsreiches Wochenende rund um das Thema Marathonvorbereitung für die kommenden Herbst- und Winterläufe auf dem Programm. Laufexperte Herbert Steffny wird in einem Mix aus Theorie und Praxis wertvolle Informationen von Ernährungsgrundlagen bis hin zur Laufbekleidung geben.

Reiseverlauf

  • Lauftreff in verschiedenen Leistungsgruppen
  • Gymnastik Workshop: Kräftigen und Dehnen / verstehen warum
  • Materialberatung und orthopädische Prävention
  • Trainingsplanung / Trainingsberatung
  • Trainingslehre und Ernährungslehre
  • Kaffee & Kuchen (Samstag Mittag)
  • Gemeinsames Abendessen am Samstag
  • Frühstück am Sonntag
  • Alkoholfreie Getränke während des Seminars

Änderungen im Reiseverlauf vorbehalten.

Hotels & Preise

Marathonseminar mit Herbert Steffny in Gießen

Hotelinfos

Teilnahmegebühr: € 199,- p.P.

Für alle Teilnehmer: Bei einer über uns in 2023 gebuchte Marathonreise gilt eine reduzierte Teilnehmegebühr von € 168,-

(wird bei Rechnungsstellung beachtet)

p. P. in € EZ DZ DZ (Twin) 3er 4er
Eigenanreise
Fluganreise
Verlängerungs-Tag
Eigenanreise Fluganreise Zusätzl. Tag
EZ
DZ
DZ (2EB)
3er
4er

Eingeschlossene Leistungen

Programm und enthaltene Leistungen: Lauftreff in verschiedenen Leistungsgruppen, Gymnastik Workshop: Kräftigen, Dehnen und Verstehen warum, Tipps, Tricks & Renntaktik, Trainingsplanung, Trainingslehre & Ernährungslehre, Kuchenpause am Samstag, Frühstücksbuffet am Sonntag, Kaffee & Kuchen & gemeinsames Abendessen am Samstag, alkoholfreie Getränke während des Seminars.

Seminarinfos: Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt. Veranstaltungsort ist in der „Mitte Deutschlands“ im Hotel & Restaurant Heyligenstaedt in Gießen. Das Seminar beginnt am Samstag gegen 11:30 Uhr. Das Seminar endet am Sonntag gegen 13:00 Uhr.

Preis

Preis: € 198,- p.P.

Für alle Teilnehmer: Bei einer über uns in 2024 gebuchte Marathonreise gilt eine reduzierte Teilnehmegebühr von € 168,-

(wird bei Rechnungsstellung beachtet)

 

Mindestteilnehmerzahl: 25

 

Hotelempfehlungen

Sollten Sie eine weite Anreise haben, empfehlen wir Ihnen eine Übernachtung in einem der folgenden Hotels. Alle Hotels liegen nur wenige Minuten vom Veranstaltungsort entfernt.

 

Hotel Heyligenstaedt****
Dieses Boutiquehotel verbindet Geschichte mit Moderne: Das Heyligenstaedt diente einst als Industriegebäude und wurde 2013 aufwändig und liebevoll renoviert. Die insgesamt 21 Zimmer sind in unterschiedlichen Farbstielen möbliert, dekoriert und mit allem technischen Komfort ausgestatte. Parkplätze am Hotel verfügbar. https://restaurant-heyligenstaedt.de/


Best Western Hotel Steinsgarten****
Alle 126 Zimmer verfügen über eine geschmackvolle Einrichtung mit zeitgemäßem Komfort. Das Das Hotel befindet sich in einer ruhigen Seitenstraße, liegt aber dennoch zentral. Kostenloses WLAN steht Ihnen im gesamten Hotel zur Verfügung. Parkplätze sind gegen Gebühr vor Ort buchbar. Serviceleistungen z.B. Shuttleservice zum Flughafen /Bahnhof auf Anfrage. www.hotel-steinsgarten.de

Fotos