Presse
interAir in der Presse
Hier finden Sie unsere gesammelten Presseartikel, Reiseberichte unserer Kunden und aus den Jahren 2006–2011. Viel Spaß beim Lesen!
Hier finden Sie unsere gesammelten Presseartikel, Reiseberichte unserer Kunden und aus den Jahren 2006–2011. Viel Spaß beim Lesen!
| Artikel | |
|---|---|
| Presseartikel vom Laufseminar Giessen 2011 | ![]() |
| Reisebericht Barcelona Marathon | ![]() |
| Bericht vom New York City Marathon 2010 | ![]() |
| Bericht vom Tokyo Marathon 2007 | ![]() |
| Baikalseemarathon Sibirien – Start bei eisiger Kälte | ![]() |
| Stockholm Marathon Bericht | ![]() |
| Die köstliche Verführung beim längsten Marathon der Welt - Médoc Marathon | ![]() |
| Tipps und Tricks zur richtigen Vorbereitung
Marathon-Seminar mit Herbert Wie erreiche ich meine Bestzeit? Kann man einen 30-Kilometer-Lauf auch durch zwei "Fünfzehner" ersetzen? Und was hilft gegen aufgescheuerte Brustwarzen? Einge/aden hatte das Pohlheimer Reisebüro "interAir Marathonreisen" zusammen mit dem TV 07 Watzenborn-Steinberg. ab. Seminarleiter Herbert Steffny weiß, wovon er spricht: Der 50-Jährige gewann 1986 die Bronzemedail/e beim EM-Marathon und ist 13-maliger Deutscher Meister. Allein beim Frankfurt-Marathon siegte er dreimal. Seit 1989 veranstaltet der Di-plom-Bio'oge Lauf- und Fitness-Se-minare; er war persönlicher Trainer von Joschka Fischer. Seine Laufbücher sind Bestseiler. Herbert Steffny lebt in Titisee/Schwarzwald. "Planen Sie auf jeden Fall eine längere Trainingsphase vor dem Mara-thondebüt ein", betonte Steffny. Anderthalb bis zwei Jahre sollten es für einen Anfänger schon sein. Dass die üblicherweise empfohlenen zwölf Monate meist zu kurz seien, habe die von SWR und Arte produzierte Doku-Soap "Von Null auf 42" gezeigt. Unter der Vorgabe, die Distanz müsse nach einem Jahr geschafft werden, sei ein "selbstinzeniertes TV-Mara-thon-Qual-Drama" präsentiert worden. Den Teilnehmern der Serie hätte man bei mehr Geduld und individuellerer Planungdie meisten Qualen ersparen kön nen, so Steffny. Realistisch sei ein Start dann, wenn man "gesund und unverletzt" durch die Vorberei tungsphase gekommen sei. Das ei gene Körpergewicht sollte mög lichst reduziert werden. Neue Schuhe seien schon zu Be ginn des Trainings empfehlenswert. "Ganz wichtig ist es, dass Sie aus reichend Kilometer und genügend lange Läufe absolvieren", unter strich der 50-Jährige. Vor dem ei gentlichen Wettkampf über die le gendären 42,195 Kilometer seien mehrere Trainingsläufe über 30 Ki lometer empfehlenswert. "Die soll ten dann unbedingt auch an einem Stück gelaufen werden, um die Muskulatur an eine lange Distanz zu gewöhnen", so Steffny. Ein langsa mes Tempo sei bei langen Läufen besonders wichtig. Mit kürzeren Volksläufen sollte man es nicht übertreiben: "Sonst haben Sie Ihr Kleingeld schon vorher ausgege ben." In der Woche vor dem Mara- thon sei dann Ruhe angesagt. "Ach ten Sie darauf, jetzt Ihre Wasser- und Glykogendepots aufzufüllen." Infor mationen über die richtige Ernährung für Ausdauersportler, ein Gymnastik-Work- shops und zwei Laufeinheiten rund um den Schiffenberg rundeten das Seminar ab. (std) |
![]() |
| Zwei Föhrer beim Boston-Marathon
Zwei Föhrer beim Boston-Marathon Es ist der Urvater aller Marathons: der Boston-Marathon. Jürgen "bubu"Huß (der bunte buchladen) und Jürgen Poschmann (Atlantis Hotel am Meer) wollten es nun einmal wissen und nahmen am ältesten Marathon der Welt Teil. Wie es ihnen dort ergangenen ist, das beschreibt Jürgen Huß in folgendem Artikel: Auf jeden Fall war diese Tour ins Amiland ein Erlebnis, dass ich nicht missen möchte. Die 12 Wochen vor dem Start waren mit einem regelmäßigen Training ausgefüllt. Eine Teilnahme an den Bostoner Marathon ist nur mit einer Qualizeit möglich. Aber jede Regel kennt ja eine Ausnahme. Und hier ist es der Reiseveranstalter "interAir Reisen" aus Pohlheim. Wir können dies Reisebüro für die Marathons im Ausland nur empfehlen. Von der Anmeldung, über den Flug, die Hotels, Betreuung vor und nach dem Lauf, alles vom besten. Eine kleine Episode, die aber typisch für das Reisebüro ist: Christian, unser Reiseleiter vor Ort, versprach uns, dass er nach dem Überschreiten der Ziellinie ein Bier ausgibt. Ein Aktenkoffer, sehr gut von innen isoliert, gefüllt mit dem leckeren Gerstensaft. Aber in den USA auf der Straße, für alle Bürger erkennbar, alkoholische Getränke zu trinken, steht einem Gewaltverbrechen gleich. Und dementsprechend ist die auch die Strafe. So standen wir Marathonies wie bekennende Alkoholiker mit braunen Obsttüten in der Hand, auf der Straße und tranken aus den so versteckten Flaschen unser Bier...
Prospekt, Information und Buchung bei: |
![]() |
| New York zu Fuß / Am 2. November starten 30000 Läufer zum New York Marathon
New York zu Fuß Am 2. November starten 30 000 Läufer zum New York Marathon. TV TODAY gibt Sportlern und Fans Reisetipps für das Rennen und andere Lauf-Events Nur in New York!", dachte sich Oliver Geissen, als er vor einem Jahr seinen ersten Marathonlauf plante. Die Wirklichkeit übertraf seine Erwartungen: "Sensationell" fand der RTL-Moderator die Stimmung auf den Straßen. Ähnlich geht es alljährlich nicht nur den 30 000 Teilnehmern, sondern auch den Fans, die vor Ort oder vorm Fernseher dabei sind Die Strecke durch alle fünf Bezirke der Stadt gilt als eine der spektakulärsten der Welt, die Atmosphäre als einzigartig. Am 2. November findet der diesjährige New York Marathon statt, wieder mit per Sean "P. Diddy" Combs, der sich erstmals auf die Strecke traut. Wer zum Rennen in die Metropole reist, profitiert zugleich von günstigen Flugpreisen. New-York-Reisen Bei Singapore Airlines (Tel.: 069/7195200, www.singaporeair.com) gibt es Tickets zum Sondertarif: 392 Euro kostet der Flug Frankfurt-New York und zurück. Aktueller Sparpreis von British Airways (Tel.: 01805/266522, www.ba.com): 404 Euro. Hotelzimmer weist das Tourismusbüro der Stadt New York nach (Tel.: 001/800/4536146, www.nyctourist.com), günstige Privatunterkünfte vermittelt die Agentur Homestay New York (Tel.: 00l/ 718/4342071, www.homestayny.com). Noch mehr Marathonreisen Die längste Marathontradi-tion der Welt hat Boston: Seit 1897 werden in Neuenglands Metropole Läufe veranstaltet -der nächste am 19. April 2004 mit 15 000 Teilnehmern. Legendär ist auch der Great Wall Marathon (22. Mai 2004): Die Strecke verläuft zum Teil auf der Chinesischen Mauer. Imnachtssonne. Wer einen Marathontrip ins Ausland plant, wendet sich am besten an spezialisierte Reisebüros wie interAir (Tel.: 06403/976810, www.interAir.de) oder das Karstadt-Marathonteam (Tel.: 040/ 65801284, www.marathonreisen.de).In beiden Agenturen arbeiten erfahrene Läufer, die Pauschalpakete für Marathon-teilnehmer oder -Zuschauer schnüren, aber natürlich auch individuelle Touren zusammenstellen. Prospekt, Information und Buchung bei: |
![]() |