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Robinson Club |
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Zeitplanbeispiel Marathon Camp:
Robinson Club Fleesensee EVENT FACTS
tägl. Lauftraining in angepassten Gruppen, optimale Trainingskontrolle über Laktat- und Pulsmessung, Trainingsplanung, Laufstilanalyse, Ernährungsvortrag, Gymnastik- und Trainingsworkshops u.v.m.
Experte: Herbert Steffny Leistungsniveau: gute Kondition
Sonstiges: Einsatz von Polar Herzfrequenz-Messgeräten., Laufschuhanalyse und Laufausrüstung von adidas inklusive.
Min./Max. TN-Zahl: 10/20
Vorläufiger Zeitplan:
| Sonntag: | Anreise, Begrüßung |
| Monatg–Freitag: | Trainingsläufe, Vorträge, Analysen |
| Samstag: | Land Fleesenseelauf – deutschlandweit ausgeschriebener Halbmarathon (Camp 1 ), Trainigslauf (25-30 km, Camp 2) |
| Sonntag: | Abreise |
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Robinson Marathon Camp
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 Hier zum Download: Reiseprogramm Robinson Maraton Camp 2006 (pdf 60k) |
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